Banana technique

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Dopo anni a girare timer meccanici seguendo un rigoroso mantra è giunto finalmente il momento di porre fine a questo stillicidio:

Mai più 25 minuti![1]

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Time boxing fisso

Partendo dal presupposto che il suddividere in tempi prefissati le attività quotidiane (sviluppo, svago, sonno, sesso) sia necessario per focalizzarsi sull'obbiettivo e sia essenziale per percepire il lavoro svolto, ci sono numerosi lati negativi se questi intervalli sono sempre della stessa misura.

Banane fisse

Chiamiamo "Banana Fissa" [BF] il box di tempo di 27 min e 37 sec[2].
Consideriamo il limite superiore di 52[3] BF per ogni periodo di rotazione siderale della terra: 52 x (27 min e 37 sec) = 23 ore 56 min 4 sec (proprio il periodo di rotazione siderale della terra!).
Consideriamo di non poter mai interrompere un box fisso di tempo, ne deriva che ci sono esattamente 52 BF per giorno siderale.

Tempo fisso, problemi fissi

Supponiamo altresì di utilizzare le BF come unità di tempo. Se stimo una BF al giorno per lavarmi i denti, la mia dentista non sarà molto contenta poichè alla fine dell'anno avrò consumato tutti i denti. Se stimo una BF per fare sesso, come utilizzo il tempo che mi rimane dopo i primi 3 min? In questi casi la tecnica dell'ortaggio rubicondo suggerisce di accorpare più attività: cosa faccio, sesso e mail? Interessante abbinamento ma possiamo fare meglio.

Banane fisse mini e mini+1

Diciamoci la verità: ci sono attività da 5 min che non possono essere accorpate a nulla (per l'esattezza 4 min e 36 sec). Per questi particolari ma ricorrenti casi, si è resa necessaria l'introduzione della "Banana Fissa Mini" [BFM] e "Banana Fissa Mini+1" [BFM+1]

Prendiamo un foglio bianco e dividiamolo in due, oppure prendiamo una lavagna e con un gessetto blu dividiamo in due aree uguali la superficie della lavagna. Nella prima metà del foglio o della lavagna scriviamo le attività che stimiamo di poter realizzare in multipli di BF e nella seconda le attività che stimiamo di poter finire in 276 sec [BFM] o 277 sec [BFM+1] (4 min 36 sec e 4 min e 37 sec rispettivamente).
NB: è importate che il numero di attività da 276 sec in una giornata siano multiple di 5 e in rapporto 5:1 con quelle da 277.

Ora possiamo scegliere a caso le attività da una parte o dall'altra del foglio o lavagna purché manteniamo le proporzioni di cui sopra, questo garantirà che il tempo complessivo di BF, BFM e BFM+1 rimarrà uguale al periodo siderale della terra.

Banane variabili

La ripetitività è la morte della creatività. La ripetitività è la morte della creatività. Con questo motto ho creato le Banane variabili. Concordando con l'autorevole autore della tecnica del pomo aureo, la pausa tra un box temporale e il successivo deve essere un punto fisso ma variabile. La tecnica della Banana quindi impone di fare una pausa tra una Banana e la successiva ma il tempo rimane conteggiato all'interno della Banana stessa. In questo modo posso lavorare 11 min e fare pausa per 16 min e 37 sec o lavorare 27 min e fare pausa 37 sec. Quindi il tempo della Banana compreso di pausa rimane invariato nei suoi 27 min e 37 sec ma variabile nella percentuale di attribuzione di attività e pausa.

Iperbanana

Se ogni BF devo ricaricare il timer, di notte mentre dormo è sempre un po' scomodo. Perchè non creare dunque una Iperbanana[4]? Considerando che 7[5] ore di sonno sono sufficienti alla maggior parte delle persone definiamo "Iperbanana" un intervallo di tempo pari a 15 BF. Oltre che per riposare, si può utilizzare l'Iperbanana per pranzi nuziali, leggere Facebook, etc.

Conclusione

Ora avete un bel numero di Banane a vostra disposizione, fatene buon uso!

Notes

  • [1]. La tecnica del "vegetale rosso" non impone un intervallo di tempo, suggerisce di trovare il proprio tempo in un range consigliato tra i 20 e 40 min. Continua dicendo che da prove empiriche sul bilanciamento di forze è emerso che il tempo ottimale si aggira sui 25 min (+5) detto "classico". [back to text]
  • [2]. 27 * 60 + 37 = 1657 numero primo! Cominciate a capire l'eleganza del metodo? [back to text]
  • [3]. Se consideriamo che 52 è anche l'inclinazione in gradi arrotondata per eccesso della piramide di Cheope non ci sono dubbi che la coincidenza non è una coincidenza: è risaputo che gli antichi egizi ne sapessero a pacchi. [back to text]
  • [4]. Il termine originale era Bananona ma suonava male. [back to text]
  • [5]. Il numero 7 come ben sapete è come il cacio sui maccheroni, ci sono infatti i 7 giorni della settimana, i 7 nani, i 7 re di Roma, i 7 samurai... [back to text]